何自容

何自容，女，1984年5月出生，2002年5月加入中国共产党。2004年7月毕业于西南交通大学工商管理专业。2015年12月获重庆师范大学心理健康教育硕士学位。2025年1月获西班牙穆尔西亚天主教大学（UCAM）心理学博士学位。

现任重庆市京师实验学校家校共育中心主任兼生涯规划教师、心理教师，重庆师范大学教育科学学院应用心理专业硕士研究生校外导师，重庆工商大学MBA教育中心工商管理硕士（MBA）事业导师。

工作经历

企业人力资源管理与咨询阶段（2004—2020年）

2004年至2020年，何自容深耕企业人力资源管理、管理咨询与企业培训领域，依托工商管理专业背景，长期从事职场人力体系搭建、劳动关系管理及员工心理赋能工作。期间联合创办重庆协同显创科技服务有限公司、亚太心理学研究院，打造“心灵小木马”“合影生涯”“合影AI数字人”等专业品牌，业务覆盖企业管理咨询、人力资源服务、员工EAP心理健康服务、心理咨询服务等领域，完成管理学与应用心理学的跨界融合实践。

高校与教育阶段（2020年-2025年）

2020年起，进入高校任教，先后担任重庆航天职业技术学院《军人心理学》《家庭教育》选修课教师，陆军勤务学院《军人心理行为训练》教员，格乐大学（Krirk University）重庆教学点《社会心理学》讲师，工商大学MBA中心《组织行为学》讲师。

2025年9月，加入重庆京师实验学校，现任家校共育中心主任、生涯规划教师、心理教师，左文珍名班主任工作室成员。

荣誉奖项

2017年9月获重庆日报“重庆十佳心理咨询师”

2021年12月自主开发的《拥抱压力·共筑建设之春》获“建筑行业全国十佳课程”

2024年7月获中共重庆市江北区五里店街道工作委员会建党103周年主题演讲比赛二等奖

2024年8月获第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛全国总决赛最佳指导老师

社会生活

何自容拥有国家一级人力资源管理师、国家二级心理咨询师、注册国际职业培训师（CIPL)、新加坡高级认证培训师(TCST)、脑科学正念冥想引导师及高级房树人绘画分析师等多项专业资质，并担任重庆人力资源管理师考评员、心理健康指导考评员、全国大学生电子商务“三创”赛专家评委、集体协商比赛赛前赋能指导老师及工伤预防心理专家兼劳资纠纷顾问。

在社会职务方面，何自容现任重庆外商投资协会公共事务促进会副主任委员、重庆市12355心理咨询师，两江新区科技行业联合工会第一届女职工委员会主任、两江新区区人民政府五里店街道营商环境监督员、綦江区创业导师、巴南区心理健康协会职业心理健康管理专业委员会负责人，荣昌心理学会副秘书长等职务，并兼任川渝职业指导师库成员、重庆院士专家进校园成员。

学术成果方面，参编重庆人力资源从业人员培训教材，著有《生命的主人-家庭教育幸福课》，发表《职场心理学视角下的跨代人才培养--构筑未来职场精英的桥梁》、《借测评明气质，提升职场适应力》、《正念训练对青少年注意力影响的实证研究》等多篇论文。